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Achtsamkeitskarten-Set

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Diese 45 Achtsamkeitskarten helfen dir, die Balance zwischen Body, Mind und Soul zu finden und deinen Alltag bewusster zu gestalten. Mithilfe dieser Karten (8 x 12 cm) lernst du durch kleine Impulse achtsamer zu leben.

Die dazugehörigen Übungen und Challenges helfen dir dabei, eine Auszeit zu nehmen und deine innere Ruhe zu finden. So steigerst du Tag für Tag dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit. Ziehe zum Beispiel nach dem Aufstehen am Morgen eine Karte, um direkt achtsam in den Tag zu starten, oder suche darin Rat in verschiedenen Situationen. Du kannst die Karten mehrfach verwenden und deinen Fokus frei wählen. Ob Körperliebe, positive Gedanken oder Selfcare – Du entscheidest!

  • 45 Achtsamkeitskarten liebevoll in einer Schachtel verpackt
  • Themen: Body, Mind & Soul
  • Größe der Karten: 8 x 12 cm
  • Affirmationen und Übungen für mehr Achtsamkeit
  • Artikelnummer: LD1014

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