Achtsamkeit & Selbstliebe
Achtsamkeitsgeschenke – Dankbarkeitstagebuch, positive Affirmationen und Achtsamkeitsübungen, die Mut machen
Achtsamkeit ist mehr als nur ein Trend hin zu Selbstliebe und Dankbarkeit. Achtsamkeit bedeutet viel mehr, dich nicht an negativen Gedanken, der eigenen Vergangenheit oder unbegründeten Sorgen festzuklammern, sondern loszulassen. Loszulassen, was dir nicht guttut, und dich auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist im Leben: Dein persönliches Glück, dein Wohlbefinden, deine innere Ausgeglichenheit.
Doch wie genau funktioniert Achtsamkeit eigentlich? Das lässt sich gar nicht so genau sagen, denn Achtsamkeit liegt oft in den kleinen Dingen und ist bei jedem Menschen ganz individuell. Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich wunderbar trainieren. Denn ein Weg in ein entspannteres und ausgeglicheneres Leben ergibt sich nicht von heute auf morgen, also no pressure! Besonders Achtsamkeitsübungen und positive Affirmationen können dir dabei helfen, Stück für Stück achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen. Wie schön also, dass wir jede Menge aufmunternde Geschenke zur Auswahl haben, die sich genau diesem Thema widmen. Glück, Affirmationen, Gesundheit und Achtsamkeit – bei uns findest du Geschenke, die Kraft geben und dein Mindset sowie deine Selbstliebe stärken.
Unsere breite Auswahl an Achtsamkeitsgeschenken ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einer gesunden Portion Selbstliebe und einer bewussten Lebenserfahrung sind. Mit einer Vielzahl von Selbstliebe Affirmationen helfen unsere Achtsamkeitsgeschenke dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
In unserem Sortiment findest du Poster, Tassen, Taschen und inspirierende Postkarten mit Sprüchen zu den Themen Body Positivity, Dankbarkeit, Selbstliebe und Glücklichsein. Die Achtsamkeitskarten sind tolle Begleiter im Alltag, um praktische Übungen auszuprobieren, und das Dankbarkeitstagebuch lädt dazu ein, die kleinen, wertvollen Momente bewusst zu schätzen. Mit diesen Geschenken möchten wir dich ermutigen und inspirieren!
Was sind Affirmationen? Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
Affirmationen sind Zusicherungen gegenüber sich selbst. „Ich bin genug!”, „Ich schaffe das” oder „Ich bin liebenswert” sind Beispiele für positive Affirmationen. Diese „Glaubenssätze” können aufbauen, motivieren und unsere Emotionen positiv beeinflussen. Mit dem regelmäßigen Wiederholen von Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein kannst du deine Selbstliebe sowie deinen Selbstwert stärken. Ganz leicht geht das mit unseren Achtsamkeitskarten. Sie stecken voller positiver Affirmationen und können jeden Morgen oder Abend in den Alltag integriert werden. Ziehe dafür einfach eine Achtsamkeitskarte nach dem Aufstehen, nimm dir eine kleinen Augenblick der Ruhe und Starte einen Tag mit einer optimistischen Einstellung und einem Lächeln im Gesicht. Du wirst sehen: Positive Affirmationen werden deiner Gesundheit guttun! Neben positiven Sprüchen sind unsere Affirmationskarten natürlich auch mit viel Liebe und Stilbewusstsein gestaltet, sodass sie sich auch perfekt als Mutmacher Geschenk für deine Lieben eignen. Achtsamkeitskarten im Set – ein Geschenk, das Kraft gibt und garantiert Freude bringt.
Achtsame Geschenke - Finde aufmunternde Geschenke für die Seele
Neben unseren Achtsamkeitskarten findest du noch weitere tolle aufmunternde Geschenke, die Mut machen und zur aktiven Entspannung beitragen. Und jetzt mal ganz ehrlich – Entspannung brauchen wir in unserem stressigen Alltag manchmal öfter als uns vielleicht lieb ist. Ab und an vergessen wir nämlich vor lauter Terminen, an uns selbst zu denken und uns etwas Gutes zu tun. Genau dann helfen Achtsamkeitsgeschenke, dich selbst zu finden und einen Moment der Gelassenheit und Ruhe zu schaffen.
Durch positive Glaubenssätze, Achtsamkeitsübungen, Reflexionen und Symbole zum Thema Body Positivity sind die Achtsamkeitsprodukte nicht einfach nur Dinge, sondern Geschenke für die Seele, mit denen du dir selbst oder deinen Herzensmenschen etwas Gutes tun kannst. Unsere Holzaufsteller mit Achtsamkeitsübungen eignen sich zum Beispiel hervorragend als achtsames Geschenk für deine beste Freundin, deine Mama oder die Arbeitskollegin. Auch unsere große Auswahl an Taschen mit Body Positivity Motiven und unsere Selbstliebe Poster setzen den Fokus auf Achtsamkeit und geben Kraft in schwierigen Situationen.
Dankbarkeitstagebuch für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag
Meistens läuft unser Leben auf Hochtouren, es passieren so viele Dinge gleichzeitig und vieles können wir gar nicht so richtig wahrnehmen. Das ist schade, denn dabei entgehen uns auch viele tolle Dinge und kleine Glücksmomente. Für jeden, der neben der klassischen Achtsamkeit Sprüche Sammlung noch ein wenig mehr ins Thema Achtsamkeit einsteigen möchte, eignet sich unser Dankbarkeitstagebuch.
Das legt den Fokus auf das Hier und Jetzt und trägt mit täglichen Reflexionsseiten und Achtsamkeitsübungen dazu bei, schöne Momente im Alltag wirklich wahrzunehmen und zu genießen. Dankbarkeit üben, achtsam sein, bewusst durch den Tag gehen. Klingt nach einer guten Idee? Dann nichts wie los, schnapp dir unsere Stofftasche mit dem Motto „Make gratitude your attitude!" und starte mit unserem Dankbarkeitstagebuch in ein neues, achtsameres Leben.
